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一段话看三遍依然进不去，放下手机却感到更焦躁。注意力变短不是个人的自律问题，而是感官阈值被持续的信息流劫持。…
数字过载让注意力持续燃烧。解析 YOJQI 如何用东方药香与空间秩序，建立可被身体识别的微恢复节律。
